Approccio

Terapia Breve Strategica: un metodo centrato sul presente

Approccio

Terapia Breve Strategica: un metodo centrato sul presente

La Terapia Breve Strategica è un approccio orientato alla soluzione dei problemi psicologici, anche quando questi si presentano in forme complesse.
Le cause di una difficoltà possono avere radici nel passato, ma non sempre è possibile (e utile) ricostruirle con precisione.
Per questo l’attenzione è rivolta soprattutto a come il problema si manifesta nel presente e a quali modalità di intervento possono modificarne il funzionamento.

Risultati osservabili in tempi definiti

La Terapia Breve Strategica è orientata a favorire cambiamenti concreti e misurabili nel corso del percorso terapeutico.
Il lavoro procede per obiettivi che vengono concordati insieme e in modo realistico.

Verificare il cambiamento

Il metodo breve strategico ha come obiettivo lo sblocco del problema in tempi contenuti.
Per questo, già a partire dalle prime sedute, il terapeuta verifica che gli interventi proposti stiano producendo i cambiamenti attesi. In questo modo è possibile valutare se il percorso sta procedendo nella direzione giusta ed evitare che la terapia si prolunghi senza una chiara efficacia.

Agire su ciò che alimenta il problema, qui e ora

Comprendere l’origine di una difficoltà non è sempre una condizione necessaria per avviare un cambiamento.
Il lavoro terapeutico si concentra su azioni, percezioni e modalità di risposta che oggi contribuiscono a mantenere il problema, così da modificarne il funzionamento.

A chi si rivolge

La Terapia Breve Strategica può essere applicata a situazioni diverse e adattata alle caratteristiche della persona e del contesto.

Il lavoro terapeutico può riguardare situazioni individuali o relazionali in diverse fasi della vita.

ADULTI

Il percorso può essere incentrato sulla risoluzione di difficoltà personali e relazionali, blocchi, ma anche problematiche psicologiche più strutturate che permangono da tempo o tendono a ripetersi ciclicamente.
Il lavoro è orientato a comprendere come il problema si organizza e a individuare modalità di intervento mirate per smontarlo definitivamente.

ADOLESCENTI

L’adolescenza è una fase di cambiamenti e ridefinizione delle relazioni.
Il lavoro terapeutico aiuta a comprendere le difficoltà che emergono in questa fase e a individuare strategie più efficaci per affrontarle.

BAMBINI

Nel lavoro con i bambini l’intervento è generalmente indiretto.
Il percorso si svolge principalmente attraverso i genitori, che collaborano con il terapeuta nell’applicazione delle indicazioni e delle attività proposte.
Questo approccio permette di intervenire sul contesto relazionale in cui il bambino è inserito, favorendo cambiamenti che si riflettono sul suo comportamento e sul suo benessere.

COPPIE

Il lavoro con le coppie si concentra sulle modalità di interazione e di comunicazione che si sono create nel tempo.
L’obiettivo è valutare il peso di certe dinamiche sia sulla vita di coppia sia sul singolo e individuare modalità di relazione più funzionali.

In pratica

Obiettivo chiaro per ogni seduta e indicazioni operative tra un incontro e l’altro.

Durata contenuta del percorso, calibrata sugli obiettivi.

Focalizzazione su ciò che invalida nel presente

Vuoi valutare se questo approccio è indicato per la tua situazione?

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Da dove partire

Il percorso inizia con un primo incontro in presenza presso gli studi di Pisa, Pontedera, Cenaia oppure online, durante il quale esploriamo insieme la difficoltà presentata, gli obiettivi del lavoro e la modalità più adatta in base alle esigenze.Nessuna preparazione richiesta.
Il primo incontro serve soprattutto a comprendere meglio la situazione e a valutare se e come impostare una terapia.